İçeriğe geç
Son Dakika
🔥 Gündemdekiler:#kişisel finans#sağlıklı yaşam#tasarruf#verimlilik#kişisel gelişim#zaman yönetimi#sağlık#stres yönetimi#eğitim#yerel#siber güvenlik#enflasyon
Reklam — Üst Banner (970×250)Reklam alanı

Patatesli Nohut Yemeği Tarifi

Patatesli nohut yemeği tarifi, doyurucu ve pratik bir etsiz alternatif olarak her öğünde tercih edilebilir.

Patatesli Nohut Yemeği tarifi

Hazırlık

15 dk

Pişirme

40 dk

Porsiyon

4 kişilik

Zorluk

Kolay

Malzemeler

  • 2 su bardağı haşlanmış nohut
  • 3 adet orta boy patates
  • 1 adet soğan
  • 2 adet domates
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • Tuz ve karabiber
  • 1 su bardağı su

Hazırlanışı

  1. 1

    Patatesleri soyup küp küp doğrayın.

  2. 2

    Soğanı zeytinyağında kavurun, salçayı ekleyin.

  3. 3

    Domatesleri rendeleyin ve soğana ekleyin, 5 dakika pişirin.

  4. 4

    Patatesleri ve nohutu ekleyin, karıştırın.

  5. 5

    Suyu, tuz, kimyon ve karabiberi ekleyin.

  6. 6

    Kapağı kapatıp kısık ateşte 30 dakika pişirin.

Porsiyon başına yaklaşık 270 kalori.

Sıkça Sorulan Sorular

Patatesli nohut yemeği hazır nohutla yapılabilir mi?

Evet, konserve veya hazır haşlanmış nohut kullanılabilir; pişirme süresi azalır.

Yemeğe et suyu eklenmeli mi?

Daha zengin bir tat için et suyu kullanabilirsiniz ancak etsiz versiyonda su da yeterlidir.

İlgili Tarifler