Çilekli Frozen Yoğurt İçeceği Tarifi
Taze çileğin ekşimsi tatlılığını yoğurdun ferahlığıyla buluşturan, buz gibi ve hafif bir smoothie. Çocukların da bayılacağı, şekeri ayarlanabilir doğal bir serinletici.
Hazırlık
7 dk
Pişirme
0 dk
Porsiyon
2 kişilik
Zorluk
Kolay
Malzemeler
- 2 su bardağı dondurulmuş çilek
- 1 su bardağı sade yoğurt
- Yarım su bardağı süt
- 2 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu
- 1 çay kaşığı vanilya özütü
- 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 4-5 adet buz küpü
Hazırlanışı
- 1
Dondurulmuş çilekleri blender haznesine yerleştirin.
- 2
Yoğurt, süt ve balı üzerine ekleyin.
- 3
Vanilya özütünü ve yulaf ezmesini ilave edin.
- 4
Buz küplerini ekleyip yüksek hızda pürüzsüz olana kadar çırpın.
- 5
Tatlılığı kontrol edip gerekirse bir miktar daha bal ekleyin.
- 6
Soğuk bardaklara dökün ve birkaç dilim taze çilekle süsleyerek servis edin.
Porsiyon başına yaklaşık 190 kalori.
Sıkça Sorulan Sorular
Laktozsuz yapmak mümkün mü?
Evet, sade yoğurt yerine hindistan cevizi yoğurdu, süt yerine de badem veya yulaf sütü kullanarak laktozsuz bir versiyon hazırlayabilirsiniz.
Çilek dışında başka meyve ekleyebilir miyim?
Kesinlikle, böğürtlen veya ahududu gibi orman meyveleri çilekle çok iyi uyum sağlar ve içeceğe daha yoğun bir aroma katar.